Przejdź do treści

Polska Reprezentacja Polski

Pompki na treningu kadry

Wreszcie ciekawiej zrobiło się na treningu reprezentacji Polski. Po dwóch sesjach poświęconych grze pressingiem, przebywający na zgrupowaniu w Portugalii kadrowicze ćwiczyli w piątek wieczorem zagrania ofensywne.

Zawodników atakujących instruował Tomasz Frankowski, a na zachowanie obrońców zwracał uwagę Jacek Zieliński. Piłkarze najpierw ćwiczyli wrzutki w pole karne i walkę o górne piłki. Następnie po akcjach skrzydłami, wycofywano piłkę na 16. metr, skąd oddawano strzały, a na sam koniec trenowano rzuty rożne, z których obrońcy mieli wyprowadzać kontrataki. Zajęciom z boku przyglądał się selekcjoner Smuda, który co chwilę chwalił dobre akcje. – Gaz, gaz – krzyczał do obrońców, aby ci odebrali szybko piłkę.

Po treningu zarządzono strzały z 20 metrów. Najpierw w bramce stanął Grzegorz Sandomierski. – Ile puścisz? – zapytał bramkarza Jagiellonii Smuda. – Tylko trzy – pewnym głosem odpowiedział golkiper. – Dobrze, jeśli puścisz więcej robisz 20 pompek, jeśli trzy lub mniej, to strzelający będą pompowali.

Lepsi okazali się zawodnicy strzelający, którzy 6 razy pokonali Sandomierskiego, a ten wykonał karne ćwiczenia. Następnie w bramce stanął Sebastian Małkowski, który ambitnie zapowiedział, że również przepuści tylko trzy gole, ale on w przeciwieństwie do bramkarza Jagiellonii wykonał swoje zadanie dobrze (tylko dwa puszczone gole) i to strzelający zawodnicy musieli rzucić się na ziemię i wykonać 10 pompek.

W sobotę kadrowicze będą mieli tylko jeden trening (popołudniu), a przed obiadem będą analizowali grę reprezentacji Mołdawii. – Jest to zespół bardzo zdyscyplinowany w obronie. W ich meczach pada mało bramek. Po czerech spotkaniach w eliminacjach do ME mają bilans 3:2, co potwierdza dobrą organizację gry obronnej, którą stosuje rumuński trener. Jeśli tracą piłkę, to natychmiast starają się nawet faulem ją odebrać, przy czym są bardzo agresywni – tak w skrócie przedstawił rywala biało-czerwonych, szef banku informacji w kadrze Polski Hubert Małowiejski.

Źródło: ASInfo

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 4/2025

Nr 4/2025

Polska Reprezentacja Polski

Gala Tygodnika Piłka Nożna 2025 za nami! Kto otrzymał statuetki?

Za nami jedna z najbardziej wyczekiwanych nocy w polskim futbolu – Gala Tygodnika Piłka Nożna 2025. W blasku fleszy, w eleganckiej oprawie i przy akompaniamencie braw piłkarska elita świętowała sukcesy minionego roku. Kto tym razem sięgnął po prestiżowe statuetki? Które nazwiska wybrzmiały najmocniej?

2025.01.27 Warszawa
pilka nozna Uroczysta gala wreczenia nagrod tygodnika Pilka Nozna
N/z Taras Romanczuk Jesus Imaz Michal Probierz
Foto Rafal Oleksiewicz / PressFocus

2025.01.27 Warszawa
Football Uroczysta gala wreczenia nagrod tygodnika Pilka Nozna
Taras Romanczuk Jesus Imaz Michal Probierz
Credit: Rafal Oleksiewicz / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Gala PN: Piłkarz Roku 2024 – Robert Lewandowski

Dominator powrócił, ma się dobrze. Kiedy w 2018 roku ustąpił Łukaszowi Fabiańskiemu, było właściwie pewne, że odzyska prymat w najbardziej prestiżowej kategorii. Zrobił to, zwyciężając cztery razy z rzędu. Jednak już ubiegłoroczny triumf Piotra Zielińskiego mógł być interpretowany jako oznaka zmierzchu ery Roberta Lewandowskiego.

Lamine Yamal (L) of FC Barcelona and Robert Lewandowski (R) of FC Barcelona celebrate a goal during the 2024/2025 La Liga EA Sports week 11 football match between Real Madrid CF and FC Barcelona at Santiago Bernabeu stadium. Final score: Real Madrid CF 0 : 4 FC Barcelona (Photo by Federico Titone / SOPA Images/Sipa USA)
2024.10.26 Madryt
pilka nozna liga hiszpanska
Real Madryt - FC Barcelona
Foto Federico Titone/SOPA Images/SIPA USA/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Gala PN: Odkrycie Roku 2024 – Kacper Urbański

Bardzo dawno nie było tak efektownego wejścia nastolatka do najważniejszej drużyny w kraju. Pomocnik z miejsca stał się wyróżniającą postacią kadry seniorów. Co za tym idzie, spełnia wszelkie kryteria objawienia minionego roku.

2024.11.15 Porto
pilka nozna UEFA Liga Narodow
Portugalia - Polska
N/z Kacper Urbanski
Foto Marcin Karczewski / PressFocus

2024.11.15 Porto
Football - UEFA Nations League
Portugal - Poland
Kacper Urbanski
Credit: Marcin Karczewski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Gala PN: Piłkarka Roku 2024 – Ewa Pajor

 To już piąta wiktoria Ewy w Plebiscycie „PN”. Pajor ma powody, aby czuć się wyjątkowo: spośród zwycięzców z zeszłego roku wyłącznie ona obroniła tytuł.

Barcelona, Spain, January 11th 2025: Ewa Pajor (17 FC Barcelona) during the Liga F football match between FC Barcelona and FC Levante Badalona at the Johan Cruyff Stadium in Barcelona, Spain  (Judit Cartiel / SPP) (Photo by Judit Cartiel / SPP/Sipa USA)
2025.01.11 Barcelona
pilka nozna kobiet liga hiszpanska
FC Barcelona - FC Levante Badalona
Foto Judit Cartiel / SPP/SIPA USA/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Gala PN: Wydarzenie Roku 2024 – Awans reprezentacji Polski na kobiece Euro

Nagroda specjalna, niewidniejąca w stałym plebiscytowym menu. Ale i okazja jest nadzwyczajna. Zakwalifikowanie się do finałów mistrzostw kontynentu to kamień milowy dla żeńskiego futbolu nad Wisłą

2024.10.29 Gdansk Pilka nozna Mecz barazowy do Mistrzostw Europy Kobiet UEFA 2025 Polska - Rumunia N/z Ewa Pajor Nadia Krezyman gol bramka radosc Adriana Achcinska Foto Piotr Matusewicz / PressFocus

2024.10.29 Gdansk
Football Womens European Qualifiers 2025
Poland - Romania
Ewa Pajor Nadia Krezyman gol bramka radosc Adriana Achcinska 
Credit: Piotr Matusewicz / PressFocus
Czytaj więcej