Nie tylko piłkarze szlifują formę przed startem rundy wiosennej T-Mobile Ekstraklasy. Pracować nad formą muszą także sędziowie, o czym przekonywał Szymon Marciniak. – Przeszedłem na trening CrossFitowy. Czyli jest to praca nad siłą i dynamiką – powiedział podczas rozmowy z serwisem Ekstraklasa.org.
Najświeższe doniesienia z T-Mobile Ekstraklasy na PiłkaNożna.pl – KLIKNIJ!
Sędzia Marciniak zdradził, że swego czasu miał problemy, ponieważ zbyt dużo uwagi poświęcił pracy na siłowni. – Co tu dużo mówić, lubiłem siłownię. Zresztą do dziś lubię. Traktuję ją jako uzupełnienie treningu. Rzecz w tym, że w pewnym momencie trochę poszło to w złą stronę, bo zacząłem nabierać masy mięśniowej.
Nasz eksportowy arbiter ujawnił również, że Europejska Federacja Piłkarska (UEFA) nie przygotowuje jakichś specjalnych wytycznych dla swoich sędziów. Każdy musi więc sam się pilnować, nie licząc oczywiście obozów, które są organizowane przy okazji wielkich imprez piłkarskich.
– UEFA daje wskazówki na przykład co do odżywiania i nawodnienia organizmu. Dzień przed meczem wypijamy hektolitry wody, dzień po meczu również, a w dniu spotkania dochodzą do tego izotoniki – dodał.
Cały wywiad można znaleźć w tym miejscu.
foto: Łukasz Skwiot
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Cracovia tego lata nie jest specjalnie aktywna na rynku transferowym, skupiając się głównie na ściąganiu młodych i perspektywicznych piłkarzy. Kolejny z nich właśnie zawitał przy ul. Kałuży.
Polska Ekstraklasa
Nowy obrońca melduje się w Zabrzu. Maximilian Dietz podpisał kontrakt z triumfatorem Pucharu Polski!
Polska Ekstraklasa
Związany z Górnikiem Zabrze Kryspin Szcześniak będzie miał nowy klub. Według mediów, zawodnik zmieni barwy, ale pozostanie w PKO BP Ekstraklasa.
Polska Ekstraklasa
Po raz pierwszy od dekady i siódmy w historii Lech sięgnął po Superpuchar Polski. Na podstawie spotkania o najmniej prestiżowe z krajowych trofeów trudno o daleko idące wnioski, natomiast pewne sygnały przed przystąpieniem do gry o Champions League zostały przez Kolejorza wysłane.
Polska Ekstraklasa
Bartosz Biedrzycki podpisał nową umowę z Cracovią. Jednocześnie Pasy postanowiły wypożyczyć 23-latka do pierwszoligowej Odry Opole.
Najnowsze
Z Arsenalu do Cracovii. Młody pomocnik przy ul. Kałuży
Ekstraklasa
Tuchel przed meczem o 3. miejsce. „Taka jest perspektywa”
Mistrzostwa Świata 2026
De la Fuente o sposobie na zatrzymanie Messiego. „Tego na pewno nie zrobimy”
Mistrzostwa Świata 2026
Hit wewnątrz La Liga? Atletico Madryt chce gwiazdę Barcelony!
La Liga
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
STANY PODGORĄCZKOWE: A jeśli Francja, to kto?
Zbigniew Rokita
Zbigniew Rokita: Forza Arktyka! [FELIETON]
Przemysław Pawlak
RL 2028, czyli co transfer Lewandowskiego oznacza dla reprezentacji Polski
Leszek Orłowski