Środowy,
przedostatni trening Polonii przed pojedynkiem z Legią Warszawa
poświęcony był głównie aspektom taktycznym. Podopieczni Piotra Stokowca
poświęcili stosunkowo dużo czasu na pracę nad stałymi fragmentami gry;
była również gra taktyczna i dość nietypowy trening strzelecki.
Trening tradycyjnie rozpoczął się od ćwiczeń fizycznych. Po rozgrzewce sztab szkoleniowy wplótł do zajęć m.in. wstawki szybkościowe i koordynacyjne. Jedno z ćwiczeń, wykonywane w parach, polegało na przyjęciu piłki i „zabraniu się” z nią tak, żeby uwolnić się od próbującego ją odebrać partnera.
Później przyszła pora na zajęcia z piłkami. Najpierw, przez kilka minut, poloniści swobodnie wymieniali w parach podania na przestrzeni całego boiska, później przyszła pora na gierkę.
Po zakończeniu gry piłkarze „Czarnych Koszul” – nadal podzieleni na dwie drużyny – udali się pod jedną z bramek, by popracować nad stałymi fragmentami gry.
Na koniec Piotr Stokowiec zorganizował swoim podopiecznym dość nietypowy trening strzelecki. Podczas, gdy część drużyny uderzała na bramkę z okolic dwudziestego metra, reszta piłkarzy ustawiona była za bramką, a ich zadaniem było wyłapywanie piłek po niecelnych strzałach. Wszystko liczone było „na punkty”, a przegrani musieli wykonać na sam koniec określoną ilość pompek – czytamy na „ksppolonia.pl”.
źródło: Polonia Warszawa
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Raków Częstochowa wydał komunikat, za pośrednictwem którego poinformował o wypożyczeniu piłkarza.
Polska Ekstraklasa
Po tym, jak negocjacje między Zagłębiem Lubin a Rakowem Częstochowa ws. wykupu Leonardo Rochy zakończyły się fiaskiem, „Miedziowi” ruszyli na poszukiwania nowego snajpera. Padło na dwukrotnego reprezentanta Węgier.
Polska Ekstraklasa
Motor Lublin ogłosił przedłużenie kontraktu z jednym z najważniejszych członków drużyny. Solidnie zabezpieczył jego przyszłość.
Polska Ekstraklasa
Adrian Przyborek będzie grał w Serie A! Polski zawodnik trafi na Półwysep Apeniński, a Pogoń Szczecin zarobi spore pieniądze na swoim zawodniku.
Polska Ekstraklasa
Michał Synoś znajdował się w kręgu zainteresowań polskich oraz zagranicznych klubów. 18-letni stoper podjął już decyzję, gdzie będzie występował od sezonu 2026-27.
