Kulawik straci robotę jeszcze przed świętami? – KLIKNIJ!
– Zawodnicy muszą aktywnie wypocząć. Maja przygotowanych dziewięć jednostek treningowych, przygotowanych na te cztery tygodnie przerwy. Pierwszy tydzień mają całkowicie wolny, a potem przez trzy tygodnie trenują po trzy razy w tygodniu. Mają kilka jednostek biegowych i kilka na siłowni. Mają one charakter podtrzymujący, a więc ich celem jest utrzymanie możliwości w zakresie wytrzymałości i siły zawodników – opowiada Maciej Musiał, asystent trenera Kulawika.
Każdy z piłkarzy tradycyjnie już dostał ostatniego dnia pobytu w klubie rozpiskę z indywidualnie przygotowanym dla niego planem. – Generalnie zawodnicy będą roili to samo, ale na różnych obciążeniach. Każdy ma zindywidualizowane obciążenia według swoich możliwości – wyjaśnił trener Musiał.
Po powrocie do klubu sztab szkoleniowy dokładnie sprawdzi, czy piłkarze sumiennie wykonywali wyznaczone im zajęcia. Każdy z zawodników dostał bowiem sprzęt monitorujący obciążenie, z którego po powrocie do Krakowa odczytane zostaną dane dotyczące tego, jak pracowali piłkarze – czytamy na stronie internetowej „Białej Gwiazdy”.
Wisła Kraków domaga się powrotu Jovanicia – KLIKNIJ!
szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Biuro Prasowe Wisły Kraków SA
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Raków Częstochowa wydał komunikat, za pośrednictwem którego poinformował o wypożyczeniu piłkarza.
Polska Ekstraklasa
Po tym, jak negocjacje między Zagłębiem Lubin a Rakowem Częstochowa ws. wykupu Leonardo Rochy zakończyły się fiaskiem, „Miedziowi” ruszyli na poszukiwania nowego snajpera. Padło na dwukrotnego reprezentanta Węgier.
Polska Ekstraklasa
Motor Lublin ogłosił przedłużenie kontraktu z jednym z najważniejszych członków drużyny. Solidnie zabezpieczył jego przyszłość.
Polska Ekstraklasa
Adrian Przyborek będzie grał w Serie A! Polski zawodnik trafi na Półwysep Apeniński, a Pogoń Szczecin zarobi spore pieniądze na swoim zawodniku.
Polska Ekstraklasa
Michał Synoś znajdował się w kręgu zainteresowań polskich oraz zagranicznych klubów. 18-letni stoper podjął już decyzję, gdzie będzie występował od sezonu 2026-27.
